ぼっち主婦の生活日記

変わらぬ毎日、ときどき冒険

2024-10-01から1ヶ月間の記事一覧

10/19-23「主婦ってのは」

主婦になって3年が経つ。社会人時代とは責任も感じることも別次元。家族の生活を回すには未来予測が必要で、これがうっとしいなんて言われちゃうお節介な母親、神経質な嫁が生まれる原因な気がする。例えば今の状況なら、夫からの報連相なんて何度教えて言っ…

10/18 不安との向き合い方

一人で考えるよりも誰かに話したほうが問題の単純さに気が付くのかもしれない。心療内科に続きカウンセリングの扉も開いてみた。高いお金を払ったのでとにかく90分余すことなく話し続けた。どんどん頭の中で問題が整理されていくのが分かった。そして私は考…

10/8-17 考えることを止めているターン。 深く考えずに淡々と日常を過ごしている。淡々と過ごしていても自分に必要なことはちゃんと感じることができる。ふと、やりたいことが見つかったり、ふと、不安の対義語は信じること なんだなと感じたり。

10/2-7「生活のバリエーションを増やす」

ここ数日は新しい扉を2つ開いた。1つ目、スピリチュアル好きってほどでもないけど神社や寺は心地が良いのでよく散歩するし、おみくじやオラクルカードの言葉はアドバイスとして受け止めている。最近になって氏神様という存在を知った。早速自分が住んでいる…

9/26-10/1「ちょっと休ましてもらう」

ここ数日、また心が爆発してしまった。理由を掘り返せばいくつも出てくるけど、結局は夫の多忙が根本的な原因だった。こういう時、夫は逃げずにそばにいてくれる。私は絡まった不満の糸をひとつひとつほどき、心の奥底にあった本当の原因である多忙で影響し…